未来のために今を生きる

登山、温泉、読書の記録、グルメなことなどを書いていくブログです。

ライフハック

【歯は大切にしたい】今、音波式電動歯ブラシを使うべき理由

ここ1年くらいオムロンの「HT-B311」という音波式電動歯ブラシを使っています。 理由は簡単です。 会社の納涼会の景品で貰ったからです 笑 今まで電動歯ブラシってなんとなく信用できず。 ごく普通に歯ブラシを使っていた自分が、電動歯ブラシに替えてから…

【忙しい朝におすすめ】リーゼフォーメン ウォータリーホイップで簡単に髪型が作れます。

最近、仕事が忙しいです。 毎朝、7時には職場に出勤し、帰宅は0時近く。 もう毎日パンク寸前で、今流行の言葉を使うならば、頭の中で常にFCレーダーを照射されたときの警告音がピコピコ鳴っているような状態です。 深夜に帰宅してもPCを立ち上げる余裕…

【工具不要】誰でもできる!一人で簡単にブラインドを取り付ける方法

今日は実家に帰って浴室のブラインドの取り付け。 前から母に頼まれていたんです。 ブラインドなどの取り付けって職人さんなどの専門的な技能を持った人しかできないというイメージがありませんか? 近くのホームセンターで注文・取り付けを依頼しても出張料…

【ノロウィルス・インフルエンザ対策】今から空気清浄機を買うならジアイーノがおすすめ

1月は関東ではまったく雨も降らず。 それはそれで有難いのですが、空気の乾燥も気になる今日この頃。 寒い日々が続いていることもあり、インフルエンザの流行がピークです。 この時期はインフルエンザとノロウィルスに注意。 罹ってしまうと職場も長期間休…

ジブン手帳をおすすめする理由

職業柄、サンプルで貰った文房具類が自宅に山のように溜まっています。 テープ糊なんて、家にいくつあるんだと。 あと白紙のノート類。 別にノート自体はいいんです。 ただA4の罫線が引かれている大学ノートは貰えて普通に嬉しいんですが。 中途半端なサイ…

鍋の気になる焦げ付きには重曹がおススメ。

自炊をしていると気になる鍋の焦げ付き。 そんなしつこい汚れはこすってもなかなか落ちません。 ステンレスの鍋は掃除方法を一歩間違えると取り返しのつかないことになります。 スポンジでこすっても落ちないので、金属タワシなどでこすりたくなります。 し…

【イヤホンのコードの煩わしさにもサヨナラ】2019年初めて買って良かったなと思ったもの

2019年も始まってしまいましたね。 今年も細々とブログを更新させていただきますので、本年もよろしくお願いします。 さて、年末年始、時間があったのでネットサーフィンをしているとブロガーの方々が「2018年買ってよかったもの」の特集をされてい…

ゼロフィットオーロの履き心地に感動した話

今日はお休みです。 休日は日頃の反動っていうんですかね。 寒いのが苦手ですし、よっぽど目的がない限りは外出しないんです。 仕事柄、他人に対してゴリゴリ絡んでいかないといけない仕事なので休日は逆に人とあまり絡みたくないんですよね(笑) 今日も家でn…

【インフルエンザ対策】寒い冬に風邪をひかずに乗り切る方法

日に日に寒くなっていきますね。 今日は休日出勤でした。 自分の仕事は1月~3月が需要期と言われる長い繁忙期です。 12月あたりから忙しさが加速していくので、いわゆる需要期の長いトンネルの入り口と言っても過言ではないでしょう。 普段の3倍は忙し…

【恐怖】iPhoneの「自宅に到着しました」や「勤務先に到着しました」を消す方法

今朝、職場に着いて自席に座り、おもむろに私用のiPhoneを手に取るとロック画面に「勤務先に到着しました」の文字が浮かび上がりました。 「なんだこれ、なんで知ってるの?」 ちょっと気持ち悪い気分になりました。 最近、米国がHUAWEIのスマートフォンには…

コーヒーの香りがする!豆から挽くコーヒーメーカーに挑戦してみました。

今回はこんなマシンを買ってしまいました。 箱から出すとこんな感じです。 siroca(シロカ)というメーカーの商品です。 今まではネスカフェのドルチェネクストという商品を使っていました。 しかし、前回は購入してから1週間で壊れてしまい、メーカーに返…

【お金があったら自宅に欲しい】人生観が変わる椅子

「椅子なんてどれも一緒」 そんなふうに思ったことありませんか? 実は僕も同じように思ってました。 一般人から見れば、机は机、椅子は椅子、ですよね 笑 しかし、それを作ったり売ったり職業として携わっている人達からしてみると様相が一変します。 最近…

【iPhone新機能】カメラを通して見た物のサイズを測る機能

iPhoneをいじっていて気がついたら追加されていた新機能。 カメラを通して見た物のサイズを測る機能。 今まで自分のiPhoneに入っていることに気づきませんでしたが、気づいたら思わずテンション上がってしまいました 笑 2018年9月にアップデートが配信され始…

もち麦の健康効果や美味しい食べ方について

最近、もち麦御飯にハマってます。 たまたまスーパーで見つけて以来、御飯には必ずもち麦を入れてます。 巷では糖質制限ダイエットが流行しています。 場合によっては白い炭水化物はワルモノみたいに扱われてますね。 でも、日本人たるものお米は食べたい。 …

【通販で少しでもお得な生活を】また頼んでしまった、紀州南高梅

今日は仕事帰りにジムに行ってきました。 日常生活でよく「気分転換」とか「ストレス解消」という言葉をよく聞きますが、ちょっとやそっとでストレスって消えませんよね。 筋トレでここぞとばかりに身体を苛め抜くと初めてストレスが抜ける感じがします 笑 …

Zaimで家計を見える化

今週末も台風が来そうで雨予報ですねー。 紅葉を見に山に行きたいのですが、なかなか身動きがとれません。 さて、最近はzaimという家計簿アプリにチャレンジしてます。 まだ始めたばかりなので、使い方も勉強してます。

【AGA対策】フィナステリドをやめてから約1カ月、抜け毛が増え始めたので対策

自律神経の調子が悪くなり、フィナステリドを中止してから一カ月ちょっと経ちました。 体調を考慮してフィナステリドは飲んでいません。 フィナステリドは僅かではありますが、一部以下のような副作用が報告されています。 性機能障害 肝機能障害 抑うつ 身…

【時代の変遷②】NetfliexやHuluなどの定額動画サービスで海外ドラマにハマってしまった。

思えば時代の変遷シリーズ②です。 自分は趣味で合気道の道場に顔を出しておりまして。 そこに中学1年生の女の子がいるのですが、ふとしたときに道場の方々とタクシーに乗る機会がありまして。 タクシーに昔の車についてた乗用車の窓ガラスを開閉するための…

【時代の変遷】定額での音楽配信はSpotify

台風一過となった今日ですが、いかがお過ごしでしょうか。 関西の方は被害が大きかったようですね。 今日は仕事帰りにさくっとジムに行ってきました。 そしたら何故なのかジムがとっても混んでました。 台風で昨日来れなかった人が今日来ているのか。 水曜日…

【お役立ちアプリ】ダイエットで1週間あすけんを試してみました。

最近、あすけんというダイエットにも使える栄養管理アプリを見つけたので一週間試してみました。 一人暮らしの人間にとってみたら食事管理は大切ですよね。 よく聞く言葉ですが、「自分たちの身体は食べたものによって作られている」って真実だと思いますし…

【お役立ち】夏のコバエ退治

毎日、暑い日々が続きますね。 自分は夏場になるとコバエの発生に悩まされます。 奴らは特に害はないけどウザいんです。 顔の近くを飛んだり、手元に止まったり。 いつも奴らが発生しないように注意しているんですが、気がついたら発生してました。 今回の発…

【お役立ちアイテム】パソコンのデータの引っ越しにリンクケーブル

いやはや、先週は仕事で夜までお付き合いが多く。 自分の時間がなかなかもてない一週間でした。 特に昨日は会社の所属してる組合の付き合いでボーリング大会に参加(笑) 本音からいうと行きたくないんですけどねー。 サラリーマンはそんなわけもいかないわけ…

たまには昇降デスクについて語ってみる。

最近、日本経済新聞などで取り上げられ、なにかと話題の昇降デスク。 ついに会社の会議室に導入されたので、使用感も含めて語ってみる。 一応、仕事もオフィス関係なので意外と詳しいかもしれません。 メディアで多く取り上げられることが多いので、実際に職…

面倒臭がりな自分が筋トレを始めた理由

今日も筋トレ。 新しく買ったプロテインに変えてみた。 前に飲んでたのはプレーン味。 もう少し飲みやすくしてあって美味しいのかなぁって思ってたら。 飲めないことはないが、飲みたいものではないという不味さにびっくり。 今度は同じメーカーのミルクチョ…