今日の筋トレ

今日も仕事終わりに筋トレ行ってきました。

筋トレを始めてそろそろ二カ月。

体重は７１ｋｇ～７２ｋｇを行ったり来たり。

ぽっちゃり体型は変わらず。

自分では身体が硬くなってきてるなーって感じるけど。

外見からはほとんど変わってない。

せめてお腹周りの浮き輪みたいな脂肪だけでも綺麗に落ちないかなー。

これが意外とみっともない。

効果が表れるのは３ヶ月～半年と言われてるからじっと我慢。

本読んで筋トレのモチベーションアップを図ります。

筋肉は俺を裏切らない、とか言ってみる（笑）