早いものでジムに入会して筋トレを始めてから９カ月。 仕事が本当に忙しいときは週１回。 通常時はなるだけ週２回。 筋トレよりも半分お風呂とサウナが楽しみだったとはいえ、万事飽きっぽく薄志弱行な自分がよく通ったものである。 そんな自画自賛から始ま…
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