ジムに入会し、筋トレを開始したのが４月１日。 気がつけば４ヶ月目です。 色々調べてみると３カ月後くらいに結果出てくるらしいです。 あんなに時間を使って、ウェイトを持ち上げているのだからそろそろ目に見えて成果が欲しいのが人情です。 自分で身体を…
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