登山をしているといつかは挑戦してみたい山小屋泊やテント泊。 だんだん、日帰り登山だと物足りなくなってきて。 いつかは山小屋に泊まりたい、山を縦走したいと夢が膨らみます。 そんなときに心配になってしまうのが体調管理。 僕の場合は夜眠れるかいつも…
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